Pomodoro Tekniği ile Zamanını Yönet

“Hiçbir şeye zaman ayıramıyorum!” veya  “Bu konular nasıl yetişecek?” sorularını sürekli kendinize soruyor musunuz? Aslında sorun zaman yönetimi konusunda bir bilgiye sahip olmamanızdan kaynaklanıyor olabilir. Bu makalede sizin için zaman yönetimi ve pomodoro tekniğinden bahsetmek istiyoruz.

1. Zamanımı Nasıl Yöneteceğim?

Siz de özellikle çoğu öğrenci gibi zamanınızı yönetmekte zorlanıyor musunuz? Özellikle sınav dönemlerinde “Keşke gün 24 saatten uzun olsa da şu konuları yetiştirsem!” diye bir serzenişte mutlaka bulunmuşsunuzdur. Peki zamanınızı gerçekten hayati derecede önemli olan işlerinize mi yoksa “Olmasa da olur!” diyebileceğiniz işlere mi ayırıyorsunuz? Zamanınızı planlarken önceliklerinizi belirlemek sizin için hayat kurtarıcı olacaktır. Örneğin, kaymakamlık sınavına hazırlanıyorsunuz. Lakin derse oturup bilgisayarın başında derslerinizi takip ederken birden Youtube’a girip derslerinizle hiç de alakası olmayan konulara merak sarmaya başlarsınız. Yahut yine dersteyken telefonunuzu sessize almadığınızdan dolayı gelen bildirim sesi birden ilginizi çeker ve kendinizi Instagram’ın derin sularında bulursunuz. Saate bakmak aklınıza geldiği andan itibaren de bakarsınız ki son birkaç saattir Instagram veya Youtube’ta geziniyorsunuz. Neden bu durumla karşılaştınız? Çünkü önceliklerinizi belirlememiştiniz. Sınavınız sadece aklınızın bir köşesinde sessizce bekliyordu. 

1.1. Ne Yapmalı?

Öncelikli olarak elinize bir kağıt ve kalem alın. Zamanınızı ayıracağınız en önemli işleri başa en önemsizleri de sona yazmak üzere bir liste çıkarın. İşte, karşınızda öncelikler listeniz. Örneğin kaymakamlık sınavınıza birkaç ay kaldı ve yetiştirmeniz gereken birkaç dersiniz var. Bu dersleri de kendinize göre bir öncelik sırası belirleyerek sıralayın. Şimdi elinizde sınava kadar geçireceğiniz süre ve bitirmeniz gereken derslerin listesi mevcut. Kısa vadeli planlarınızı yaparken bu liste çok işinize yarayacak. 

1.2. Günlük Program

Günlük program yaparken saati saatine yaptığınız planların birçoğu maalesef eksik kalacaktır. Her saat, her dakika ne yapacağınızı belirlemek bazen motivasyonunuzu kırabilir. Dolayısıyla günü iki veya üç kısma ayırmak doğru olacaktır.(Günü kaç parçaya ayıracağınız hususu opsiyoneldir.) Yine günlük programda öncelikleriniz size yardımcı olacak. Örneğin Anayasa Hukuku dersinden eksiğiniz var diyelim. Yarın ilk işiniz mutlaka eksik kaldığınız, bitirmeniz gereken kısımları bitirmek olmalıdır. Günün ilk kısmı mutlaka buna ayrılmalıdır. Daha sonra vereceğiniz aranın ardından ikinci derecede aciliyeti bulunan işinize zaman ayırmalısınız. Bu şekilde önceliklerinizi belirleyerek önemsiz olan işler en sona kalacak ve isteğinize göre yapıp yapmamaya karar verebileceksiniz. 

Burada bir not düşmek gerekir: Gün içerisinde mutlaka kendinize, ailenize veya arkadaşlarınıza ayırdığınız bir zaman dilimi bulunsun.

Zamanımı bu şekilde planladım. Peki derslere veya işlerime ayırdığım vakti nasıl daha verimli hale getireceğim? İşte tam burada pomodoro tekniği sizin için hayat kurtarıcı nitelikte.

2. Pomodoro Tekniği

Dersin başında geçen uzun saatler oldukça dikkat dağıtıcı olabiliyor. Bir dersin başında hiç kalkmadan geçen saatler hem motivasyonunuzu düşürüyor hem de odak problemi yaşamanıza sebep olabiliyor. Pomodoro tekniği sayesinde zamanınızı daha verimli kullanacak, gün sonunda başardığınız işlere siz de şaşıracaksınız!

2.1. Hem Çalış Hem Dinlen

Pomodoro tekniği oldukça basit kurallar içeriyor. İşinizin başına geçtiğiniz anda 25 dakika ders çalışıyorsunuz, 5 dakika ara veriyorsunuz. Her 25 dakikalık çalışma süresi bir pomodor olarak tanımlanıyor. Toplamda 4 pomodoru tamamladığınız takdirde de 15-30 dakikalık uzun bir ara verme hakkına sahip oluyorsunuz. Öte yandan pomodoro tekniğinin verimli olması için de dikkat etmeniz gereken hususlar var. Bunlardan ilki her pomodor sonrası verdiğiniz 5 dakikalık aralarda hem bedeninizi hem de zihninizi yoracak işlerden kaçınmalısınız. Aynı biçimde verdiğiniz uzun aralarda da yorucu işlerden kaçınmalısınız. Yapacağınız bir sonraki işe odaklanabilmek için dinlenmek faydalı olacaktır.

2.2. Dikkatinizi Toplayın

Gün içerisinde, ders çalışırken dikkatimizi dağıtan bir durum ortaya çıkabilir. O anda hemen durum değerlendirmesi yapmalısınız. “Bu konunun aciliyeti nedir?” sorusu zaman yönetimini doğru yapabilmek için sormanız gereken en önemli soru olacaktır. Eğer ortaya çıkan durum gerçekten acil ise başlangıçta hazırladığımız yapılacaklar listemizin başına alıyoruz. Eğer acil bir durum söz konusu değilse dikkat dağıtıcıyı ortadan kaldırmak daha iyi olacaktır.

Bu makalede zamanını yönetmede zorluk yaşayanlar için zaman yönetimi ve pomodoro tekniğini anlattık. Anlatılan teknikler sayesinde siz de zamanınızı yönetirken başarılı olabileceksiniz.